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2012년 05월 18일(금요일)
지방간에 좋은 ‘헛개나무 열매’   트위터 전송 페이스북 전송 미투데이 전송 다음요즘 전송

잦은 술자리, 스트레스로 간이 피곤하거나 지방간으로 인해 피로를 많이 느끼는 현대인들이 많이 늘어나고 있다. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 간에 좋고, 피로회복에 좋은 음식을 많이 찾고 있는데 그 중에서도 많은 사람들이 추천하는 피로회복과 간에 좋은 헛개나무 열매에 대해서 한번 알아보도록 하자.

예로부터 술을 좋아하는 사람들이 숙취해소와 간 건강을 위해 즐겨 먹었다는 헛개나무 열매는 호깨나무, 호리깨나무 등으로 불리면서 간을 위한 한약재 처방에도 들어가는 한약재로 이용되고 있다. 현대사회에서도 많은 관심을 받고 있는 헛개나무 열매는 과당, 포도당, 카탈라제 등의 당분이 함유되어 있으며, 칼슘을 비롯하여 다양한 영양소가 함유되어 있다. 최근에는 제약회사에서 숙취해소 음료, 술 빨리 깨는 법을 위한 각종 약과 제품으로 출시되며 많은 사랑을 받고 있다.

헛개나무 효능은 술로 인한 지방간에 높은 해독능력을 주어 간 기능을 개선해주는 역할을 해주며 숙취해소에 도움을 준다. 또한 지방간이나 간세포가 손상되어오는 황달에도 좋으며 지방간이나 간 손상으로 인한 피로회복에 도움을 준다.

헛개나무 열매는 2~3년에 한 번씩 열리는 열매이다. 그런 이유에서 높은 가격과 수급이 힘든 점이 있어 많은 업체들이 헛개나무를 더 많이 사용하거나 수입 헛개열매를 이용하는 경우가 많다.

한편 영화식품의 ‘영화 헛개열매즙’은 국산 헛개열매 80%가 함유된 진짜 헛개열매즙으로 당연히 간에 좋은 성분이 더 많이 들어있는 헛개나무 열매를 주로 사용하여 먹는 사람들마다 손가락을 치켜세우며 인정을 하는 제품으로 최근 많은 사람들에게 인기를 얻고 있다.

 
 최동철 기자 koreanmedi@koreanmedi.com
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